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©2019 4BODY STUDIOS - BY V.RDZ

PROGRAMAS 4BODY STUDIO

Acreditando na individualidade e personalização da atividade física, o Programa 4Body trabalha de forma multidisciplinar, aliando serviços voltados para a saúde.

A 4BODY CONTA AINDA, COM UM AMBIENTE CLIMATIZADO, WI-FI GRATUITO E ESTACIONAMENTO PRIVATIVO.

OS PROGRAMAS 4BODY PODEM SER REALIZADOS POR PESSOAS DE TODAS AS IDADES, DIFERENTES NÍVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA E/OU CONDIÇÃO FÍSICA*

PLANO 4BODY BÁSICO (8 SEMANAS)

CONDIÇÕES: obrigatoriamente consecutivas, de 1 sessão semanal de 20 minutos, com intervalo mínimo de 5 a 7 dias.

Validade para finalização do programa: 60 dias corridos a partir da primeira sessão.

Programa recomendado para todos os alunos que irão iniciar as sessões de eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS), ou Programa de Manutenção e Potencialização dos resultados, sendo realizado uma vez na semana.

· 2 consultas com médica nutróloga;

· 2 Bioimpedâncias com equipamento InBody 230;

· Avaliação Fisioterápica;

· 2 análises de medidas corporais antes e depois do Programa 4Body Básico;

· 8 sessões com personal trainer em dedicação exclusiva com equipamento MihaBodytec;

· Programa 4Body com análise de dados e progressão de resultados.

PLANO 4BODY BÁSICO FIT (8 SEMANAS)

CONDIÇÕES: obrigatoriamente consecutivas, de 1 sessão semanal de 20 minutos, com intervalo mínimo de 5 a 7 dias. Para os alunos que optarem por não se consultar com a médica, o agendamento das sessões só será permitido com a apresentação de um laudo médico (com a liberação para a prática da atividade) e exame de bioimpedância recente (menos de 30 dias). Validade para finalização do programa: 60 dias corridos a partir da primeira sessão.

Plano 4Body reduzido, adaptado para todos os orçamentos.

· Avaliação Fisioterápica;

· 2 análises de medidas corporais antes e depois do Programa 4Body Básico;

· 8 sessões com personal trainer em dedicação exclusiva com equipamento MihaBodytec;

· Programa 4Body com análise de dados e progressão de resultados.

PLANO 4BODY INTERMEDIÁRIO (12 SESSÕES)

CONDIÇÕES: obrigatoriamente consecutivas, de 1 a 2 sessões semanais de 20 minutos, com intervalo mínimo de 2 a 3 dias.

Validade para finalização do programa: 60 dias corridos a partir da primeira sessão.

Programa de Manutenção e Potencialização dos resultados obtidos no 4Body Básico, podendo nesta fase, realizar de 1 a 2 sessões semanais.

· 2 consultas com médica nutróloga;

· 2 Bioimpedâncias com equipamento InBody 230;

· Avaliação Fisioterápica;

· 2 análises de medidas corporais antes e depois do Programa 4Body Intermediário);

· 12 sessões com personal trainer em dedicação exclusiva com equipamento MihaBodytec;

· Programa 4Body com análise de dados e progressão de resultados.

PLANO 4BODY INTERMEDIÁRIO FIT (12 SESSÕES)

CONDIÇÕES: obrigatoriamente consecutivas, de 1 a 2 sessões semanais de 20 minutos, com intervalo mínimo de 2 a 3 dias. Para os alunos que optarem por não se consultar com a médica, o agendamento das sessões só será permitido com a apresentação de um laudo médico (com a liberação para a prática da atividade) e exame de bioimpedância recente (menos de 30 dias). Validade para finalização do programa: 60 dias corridos a partir da primeira sessão.

Plano 4Body reduzido, adaptado para todos os orçamentos.

· Avaliação Fisioterápica;

· 2 análises de medidas corporais antes e depois do Programa 4Body Intermediário;

· 12 sessões com personal trainer em dedicação exclusiva com equipamento MihaBodytec;

· Programa 4Body com análise de dados e progressão de resultados.

PLANO 4BODY AVANÇADO (16 SEMANAS)

CONDIÇÕES: obrigatoriamente consecutivas, de 2 sessões semanais de 20 minutos, com intervalo mínimo de 2 a 3 dias.

Validade para finalização do programa: 60 dias corridos a partir da primeira sessão.

Programa de Manutenção e Potencialização dos resultados obtidos no Programa 4Body Básico ou 4Body Intermediário , devendo nesta fase, realizar 2 sessões semanais.

· 2 consultas com médica nutróloga;

· 2 Bioimpedâncias com equipamento InBody 230;

· Avaliação Fisioterápica;

· 2 análises de medidas corporais antes e depois do Programa 4Body Avançado;

· 16 sessões com personal trainer em dedicação exclusiva com equipamento MihaBodytec;

· Programa 4Body com análise de dados e progressão de resultados.

PLANO 4BODY AVANÇADO FIT (16 SEMANAS)

CONDIÇÕES: obrigatoriamente consecutivas, de 2 sessões semanais de 20 minutos, com intervalo mínimo de 2 a 3 dias. Para os alunos que optarem por não se consultar com médica, o agendamento das sessões só será permitido com a apresentação do laudo médico (com a liberação para a prática da atividade) e exame de bioimpedância recente (menos de 30 dias). Validade para finalização do programa: 60 dias corridos a partir da primeira sessão.

Plano 4Body reduzido, adaptado para todos os orçamentos.

· Avaliação Fisioterápica;

· 2 análises de medidas corporais antes e depois do Programa 4Body Avançado;

· 16 sessões com personal trainer em dedicação exclusiva com equipamento MihaBodytec;

· Programa 4Body com análise de dados e progressão de resultados.